Aqui voce vai ganhar definicao em gluteos, abdomen e pernas com treino puxado na medida, que cabe no seu dia e da pra fazer em casa ou na academia.
Comece hoje mesmo a mudar seu corpo e sua autoestima com treino, nutricao e uma comunidade que nao te deixa desistir. Aproveite as condicoes especiais de lancamento!
“Eu sei como e se esforcar, treinar direitinho e mesmo assim olhar no espelho e nao ver diferenca. Tambem sei como e pesado tentar viver como atleta no meio da correria do dia a dia. Foi dai que nasceu o Esculpida: pra mostrar que existe um jeito possivel, que cabe no seu tempo e vai definir seu corpo de verdade!”
- Mariana Vaz
Conheca as alunas do Esculpida que ja vivem a mudanca que voce deseja
Voce pode ser a proxima
com treinos praticos que voce pode fazer onde estiver
e para voce que:
Sonha em se olhar no espelho e ver gluteos, abdomen e pernas mais firmes e definidos
Precisa de uma orientacao clara para nao perder mais tempo com treinos aleatorios que nao funcionam
Busca definicao sem precisar abrir mao da rotina ou viver como atleta
Quer fazer parte de uma comunidade de mulheres que se apoiam e celebram juntas cada conquista
O Esculpida e um aplicativo com um programa completo com treinos, nutricao, mentalidade e comunidade. Tudo organizado em modulos, pra voce saber exatamente por onde comecar e como evoluir todos os dias!
Um tour pelo app, primeiros passos e acesso imediato a comunidade. Aqui voce ja entende como usar cada recurso e comeca sua jornada junto com outras mulheres!
Aqui voce vai ganhar definicao em gluteos, abdomen e pernas com treino puxado na medida, que cabe no seu dia e da pra fazer em casa ou na academia.
Treinos curtos para quando voce estiver de ferias ou com a rotina muito apertada, pra continuar esculpindo o corpo inteiro e ate mesmo ganhar massa!
Orientacoes praticas da nutricionista para voce ter curvas definidas, emagrecer, ganhar massa e treinar com muito mais performance. Voce tambem vai receber varias receitinhas gostosas e faceis de fazer.
Modulos exclusivos para voce manter a consistencia, vencer a preguica, ter disciplina e parar de se sabotar, mesmo nos dias mais dificeis!
Um espaco acolhedor, onde mulheres como voce tiram duvidas, participam de desafios semanais e compartilham conquistas!
As primeiras inscritas no Esculpida recebem bonus unicos para acelerar ainda mais os resultados:
Uma videochamada com a Mari e um especialista da equipe Esculpida pra entender seu biotipo e tracar a melhor estrategia personalizada de treino e alimentacao pra voce. Depois, voce ainda recebe um PDF com dicas personalizadas para o seu biotipo, garantindo muito mais resultado nos treinos.
Devolutiva exclusiva da Mari para as primeiras inscritas, com direcionamentos claros para comecar do jeito certo.
As primeiras inscritas no Esculpida vao concorrer a um acesso vitalicio ao aplicativo, com treinos, dicas e atualizacoes pra sempre! Ao entrar na comunidade, voce pode concorrer a um top premium da marca Alo!
Criadora do Esculpida, Mariana Vaz e apaixonada por ajudar suas alunas a conquistarem o corpo que tanto queriam. E formada em Educacao Fisica e ja viveu a disciplina intensa de atleta no fisiculturismo.
Antes de descobrir o que realmente funcionava nos treinos, sentiu o mesmo que muitas mulheres: se esforcar e ainda assim nao ver a mudanca no espelho.
Ter conciliado a correria de estudos e trabalho com a rotina puxada de atleta fez a Mari perceber que existe, sim, um jeito de treinar intenso na medida certa, possivel de encaixar no dia a dia e que traz resultados visiveis.
Hoje, o proposito da Mari e guiar outras mulheres nessa mesma direcao: conquistar um corpo definido, sem abrir mao dos prazeres da vida, e junto disso, ganhar mais confianca, autoestima e orgulho de si mesmas.
Dentro do aplicativo Esculpida, Mari conta com uma equipe de profissionais especializados em treinamento feminino, medico e outras areas da saude, garantindo uma abordagem completa e segura para potencializar os resultados de cada mulher.
Todos os planos dao acesso ao Esculpida. Voce decide por quanto tempo quer estar junto com a nossa comunidade, e quanto mais tempo, mais beneficios recebe.
Vem conhecer o Esculpida sem medo!
Experimente os treinos, aproveite as dicas da nutricionista, faca parte da comunidade. Se nesse tempo sentir que nao e o seu momento, e so pedir o cancelamento e a gente devolve todo o valor que voce pagou!
